个人陈述，英文叫 personal statement，是所有出国留学中最重要的文件，它是申请者最主要的自我包装。PS的重任是让这一文件尽量反映你个性和才智的亮点。中国申请者往往没有面谈的机会，因此这份文书因显得更加重要。
　　申请者必须抓住机会，充分而且恰如其分地表现自己的人格力量、智慧和所取得的成就。在自述的创作中要花大量的精力，一定不能知难而退，草率从事。

　　在写作自述的时候，你应该注意如下问题：
　　1. 对所要申请的学校和专业要有深入细致的了解，能做到在写自述时抓住学校和专业的要求及特点，突出自己申请优势。
　　2要突出人生经历中独特的、非同寻常的地方以及家庭生活和社会生活中影响人生观和事业追求的事情。
　　3.突出是如何对目前所选专业感兴趣的以及在其后的岁月中是如何加深对这一学科领域的认识的。还要突出在这一领域已经取得的成绩。还要阐述是什么因素使自己自信，从而能够在这一领域有所建树。
　　4. 在上学期间从事了哪些助教、助研、社会实践、暑期工作?通过这些活动在什么方面得到了提高(比如科研能力、组织能力和领导能力等)?在步入社会后的工作中完成过什么项目，取得了哪些成就，表现出何等才干?
　　5. 我的最终的事业目标是什么
　　6. 在我多年来的考试成绩上有没有需要解释的地方?比方说我大学成绩一直很优异但GRE成绩却不怎么理想;我高年级的成绩是否比低年级的成绩有显著的提高?
　　7. 在自我奋斗的过程中是否需要克服超常的困难，如家庭生活贫困、身体残疾等等?
　　8. 是否具备杰出的品格，比如诚实、可靠、善良、刻苦等等，而我能否提供真凭实据来加以证明?我是否具备值得一提的很好的特别的工作习惯和态度，以及禀性上的优势。
　　9. 我具备什么样的特殊才能，如分析能力、领导才能和交流才能?我为什么比别的申请者更具有在事业上成功的把握?
　　对以上问题有了解答之后，就是要注意写作技巧了。写自述的最大忌讳就是写得枯燥乏味，单调冗长。要努力发掘你的优秀之处，抓住读者的注意力。
　　所以，自述的第一段或者是前二段至为重要。如果你的头一、二段的内容中有闪光之处，能够给人留下非常深刻的印象，这就达到了最佳效果。获得独特性有两个方法：一是寻找独特的思想方法或者独特的审视自己的角度，二是在陈述过程采用故事手法。
　　所谓"故事"就是要有一点生动的情节。除了思想角度外，生动的情节是表现个性和独特性的很重要的方法。许许多多的人可以有类似的经历和背景，但他们生命中的具体经历一定具有独特性。恰当地描绘一下这样的场景，就会使全文散发出生动而新鲜的气息。

　　此外，自述还应注意以下问题：
　　1.千万不要遗漏掉那些有用的和中肯的成就、经验等等事实。
　　2.不要把高中甚至更早的成就也列在自述上。因为中国学生申请的学位最低的也是硕士研究生，大学时期的成绩或是随后工作上的成就更为贴切有用。
　　3.不要提及涉及有政治观点、宗教信仰和其他一切容易引起争议的的话题。
　　4.写自述时没有必要避讳自己的事业和生活道路上的挫折。只是在描述或提到经历的苦难，挫折或失败时，不要流露出乞求怜悯之情，或气愤怀恨的情绪。重要的是要说明自己是如何克服困难的以及在困难中学到了经验。
　　5.写自述绝对不能心急，一蹴而就，写好后需反复修改，清除啰嗦多余部分，增加与针对申请学校和专业相对应的内容，密切注意句与句之间，段落之间，及整篇文章意思的逻辑联系。可多方听听他人的意见。
　　6.一定要做到文章中不存在任何语法或拼写上的错误。